La tristeza

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La tristeza: una emoción que te hace reflexionar La tristeza, una de las cuatro emociones básicas. La gran “mal vista”, al igual que el miedo y la rabia, la tristeza también es menospreciada. Creemos que sentirla es sinónimo de debilidad, de depresión. En cambio, la tristeza es una emoción reflexiva, que nos invita a la […]

Dime… a ti esto de las emociones te suena?

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Las emociones universales Tal vez no somos muy conscientes de ellas, y aún menos de todo aquello que nuestras emociones nos iluminan y también nos ensombrecen. No nos enseñaron a manejarnos con ellas, hasta el punto de olvidarnos e incluso excluirlas de nuestra vida, para “hacer ver” de que no se vean. Pero… Hablemos hoy de […]

Aniversario Enterapia. Terapia gestalt

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Aniversario Enterapia Terapia Gestalt Barcelona. Gracias por confiar en nosotros Hoy me ha invadido una sensación especial, la cual me apetece compartir después de una sesión de ayer unida a otra que tuvo lugar hace de un par de semanas, y en las que dar las gracias ha sido “el darme cuenta” de ambas sesiones. […]

Ilusionarse

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Hoy he leído un fragmento de un texto de Miguel A. Martí, que en su ensayo sobre La Ilusión, que obviamente nos alienta por vivir ilusionados. Lo comparto; «La ilusión constituye una manera de vivir de unas personas determinadas: son esos hombres y mujeres que, de una forma habitual, encuentran diariamente motivos para ilusionarse, para […]

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