Talleres Terapia de Grupo

La terapia en un entorno de grupo puede tener muchos beneficios, la presencia de otras personas en un ambiente íntimo y de confianza, proporciona una red de apoyo y ofrece la oportunidad de conocer a otras personas que experimentan problemas similares.

Se trabaja junto con el terapeuta y los demás miembros del grupo, a los que se anima a compartir sus experiencias y trabajar en una mayor comprensión de sí mismos.

Las sesiones son confidenciales, como lo estarían en una sesión de terapia individual cuando alguien se compromete a asistir a la Terapia de Grupo. Algunas sesiones pueden implicar la comunicación y/o al trabajo individual de algunos de los miembros del grupo, mientras que otras pueden implicar actividades. Estas actividades podrían incluir el desarrollo de habilidades, la resolución de problemas o ejercicios de creación de confianza.

Un espacio para tu desarrollo personal y para:

Mejorar tus relaciones personales

Superar tus miedos y ansiedades

Cultivar el bienestar

Vivir en el presente

Gestionar tus emociones

Contactar con el cuerpo y con tu capacidad creativa

Descubrir tu potencial

Gestionar las crisis que trae la vida y cerrar temas pendientes

Mejorar tu autoestima

Aprender de tu pasado

Poder crear un nuevo futuro y nuevos objetivos