Valida y disfruta los momentos que existen en tu presente
Disfrutar el presente En ocasiones, cuando alguien me escribe o me llama por primera vez con la intención de recibir terapia, observo que algunas de las frases tienen mucho que ver con situaciones parecidas a las de otras personas. Así que he pensado en compartir una respuesta para aquellos que no pueden venir directamente a […]
Perdonarse o aceptarse?
Perdonarse o aceptarse? Quién no se ha quedado atado a algún asunto, situación o persona en algún momento de su vida? Dejar ir, soltar, torturarse, culparse, no perdonarse, quedarse amarrado a situaciones que llevan mucho tiempo en nosotros, repetirnos en situaciones o comportamientos, no nos ayudan a perdonarnos/aceptarnos a nosotros mismos. Tal vez este poema […]
