Siempre Alice
Hay películas, pero también hay películas hechas por actores. Esta es una. Esta es una película de actriz, capaz de abarcar un amplio abanico de sensaciones con tan solo un gesto o una mirada. Una Julianne Moore,(de la cual yo soy muy fan) y que nos hace gala de su oficio en esta película. La […]
Las emociones y el deporte
¿Estas triste, deprimido, apático? En seguida se te aconsejará hacer un poco de deporte. ¿Te enfadas con facilidad, pierdes el norte y entras en cólera? Te dirán, sal a correr, practica alguna actividad corporal, baila, grita, salta! A cada estado de ánimo no le corresponde una actividad física, pero sí que la actividad física ayuda […]
Cara a cara, Polaridades
Cara a cara con aquellas partes de ti mismo, polaridades. Las polaridades son manifestaciones extremas de caracterización. En la medida en que uno se identifica con un polo, transfiere el otro polo como contrario a sí mismo. Todo el tiempo estamos en contacto con las polaridades y al mismo tiempo van integrándose en un todo […]
Respirar, la mejor terapia para cuerpo y mente
Respirando la vida se vuelve más interesante. Liberar el cuerpo y hacer la vida más ligera Respiramos, así que estamos completamente vivos, esto lo sabemos todos, otra cosa es que seamos conscientes de ello o no, pero curiosamente respirar es lo más vital y lo repetimos montones de veces al día y cada día a […]
Que son las Constelaciones Familiares
Las Constelaciones familiares, una oportunidad de ver desde otra perspectiva Las constelaciones familiares nos acercan a situaciones del inconsciente familiar que están influyendo en nuestro sentir, pensar y actuar. Son un árbol genealógico vivo, donde a través de una dinámica vivencial realizada en grupo o individual, nos pueden ofrecer la representación de una imagen desde […]
La autoestima
Cómo está tu autoestima? La autoestima es lo que pienso de mí, lo que siento sobre mí y cómo lo concluyo en mi vida. Todas las personas somos una mezcla ambigua, en ocasiones pensamos y actuamos en armonía y otras, sin embargo somos y pensamos opuestamente a lo que en realidad somos. Es decir, a […]
