El hijo del otro
Esta es una película que engancha desde el principio y que nos da la posibilidad de conocer un poco más sobre el conflicto Palestino-Israelí y es que 70 años son demasiados para un conflicto que ya se ha cobrado demasiadas vidas. Cuando se prepara para entrar en el ejercito israelí, Joseph descubre que no es […]
Las emociones y el deporte
¿Estas triste, deprimido, apático? En seguida se te aconsejará hacer un poco de deporte. ¿Te enfadas con facilidad, pierdes el norte y entras en cólera? Te dirán, sal a correr, practica alguna actividad corporal, baila, grita, salta! A cada estado de ánimo no le corresponde una actividad física, pero sí que la actividad física ayuda […]
Cara a cara, Polaridades
Cara a cara con aquellas partes de ti mismo, polaridades. Las polaridades son manifestaciones extremas de caracterización. En la medida en que uno se identifica con un polo, transfiere el otro polo como contrario a sí mismo. Todo el tiempo estamos en contacto con las polaridades y al mismo tiempo van integrándose en un todo […]
Respirar, la mejor terapia para cuerpo y mente
Respirando la vida se vuelve más interesante. Liberar el cuerpo y hacer la vida más ligera Respiramos, así que estamos completamente vivos, esto lo sabemos todos, otra cosa es que seamos conscientes de ello o no, pero curiosamente respirar es lo más vital y lo repetimos montones de veces al día y cada día a […]
La Vulnerabilidad
Ser vulnerables y mostrarnos tal cual somos. Vulnerable: Se aplica a la persona, al carácter o al organismo que es débil o que puede ser dañado o afectado fácilmente… Según esta definición a ver quién está dispuesto a atreverse a ser vulnerable?… Todos hemos experimentado situaciones que nos dañaron, que nos hicieron sentirnos vulnerables, algunas […]
La autoestima
Cómo está tu autoestima? La autoestima es lo que pienso de mí, lo que siento sobre mí y cómo lo concluyo en mi vida. Todas las personas somos una mezcla ambigua, en ocasiones pensamos y actuamos en armonía y otras, sin embargo somos y pensamos opuestamente a lo que en realidad somos. Es decir, a […]
