Constelación familiar individual en Barcelona
¿Sientes que hay patrones familiares que se repiten en tu vida y te bloquean?
Con una constelación familiar individual en Enterapia Barcelona podrás explorar esos vínculos invisibles y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo mismo y con los demás. Es un espacio íntimo, seguro y transformador, diseñado para que puedas avanzar con más claridad y ligereza.
Empieza hoy a transformar tus vínculos y tu historia.
¿Cómo funciona una constelación familiar individual?
En una sesión de constelaciones individual en Barcelona trabajamos a partir de la situación concreta que hoy te limita o te preocupa.
Puede ser un conflicto personal, una dificultad en tus relaciones, un bloqueo vital o una sensación de que algo no termina de encajar en tu vida.
En este formato individual, en lugar de representar con personas (como en los talleres grupales), se utilizan elementos externos —figuras, objetos, papeles en el suelo o incluso imágenes internas— que ayudan a dar forma visual y simbólica a tu sistema familiar. Estos elementos se convierten en representantes que hacen visible lo que habitualmente permanece oculto.
La sesión individual de constelación es un proceso muy vivencial
En una sesión de constelaciones individual en Barcelona trabajamos a partir de la situación concreta que hoy te limita o te preocupa. Puede ser un conflicto personal, una dificultad en tus relaciones, un bloqueo vital o una sensación de que algo no termina de encajar en tu vida. Con esto trabajamos tu configuración sistémica.
No se trata de “arreglar” el pasado, sino de mirarlo con respeto y conciencia, para liberar cargas y abrir posibilidades nuevas en el presente.
El proceso individual de la terapia sistémica
Fase 1: claridad en tu demanda
En el primer paso recogemos tu necesidad y definimos juntos el foco de trabajo. Esto nos permite tener un punto de partida claro y un objetivo realista para tu constelación individual.
Fase 2: explorar las dinámicas ocultas
A través de representaciones internas se muestran las dinámicas invisibles que influyen en tu presente. Esto te permite ver con claridad de dónde vienen tus bloqueos.
Fase 3: movimiento hacia el equilibrio
El proceso culmina con un movimiento sanador que te coloca en un lugar más ordenado dentro de tu sistema. Desde ahí surge mayor fuerza, claridad y confianza para tu vida diaria.
Fase 4: integración en tu día a día
Cerramos el proceso con la mirada puesta en lo cotidiano. La nueva comprensión se incorpora a tu vida, ayudándote a tomar decisiones más libres y a relacionarte de una manera más consciente.
Me siento agradecido de poder contar con su apoyo y acompañamiento.
Gracias Lola!!!!
Que gran suerte tuve al encontrarla!
100% recomendada su terapia y a ella como terapeuta!
Lo que más me gusta de Lola es que su enfoque no es condescendiente. Te escucha atentamente y te hace ver las cosas con perspectiva, construyendo paulatinamente herramientas emocionales que, cuando menos te lo esperas, ya estás aplicando en tu día a día.
Si buscas a alguien que te acompañe en tu proceso de una manera profesional y, sobre todo, genuina, Lola es la persona indicada. Su habilidad para guiarte sin juzgarte y su compromiso con tu bienestar la hacen una psicóloga excepcional.
Es una gran profesional y una bellísima persona, que me brindó la ocasión de crecer por dentro. Muchas gracias Lola.
Principales temas que se aborda en una consulta de constelación personal
- Relaciones familiares y de pareja. Entender los patrones que se repiten en los vínculos, mejorar la comunicación y sanar dinámicas de dependencia o conflicto.
- Duelo y pérdidas. Dar un lugar al dolor y a quienes ya no están, para poder seguir adelante con más ligereza y paz interior.
- Bloqueos personales o emocionales. Cuando sientes que no avanzas, repites situaciones o llevas cargas que no sabes explicar.
- Autoestima y lugar en la vida. Reencontrar tu fuerza personal, ocupar tu sitio con confianza y soltar responsabilidades que no te corresponden.
- Decisiones y cambios vitales. Obtener claridad en momentos de transición: pareja, maternidad/paternidad, trabajo, procesos de cambios y nuevos proyectos.
¿Quién acude a la terapia de constelaciones sistémica en mi consulta de Barcelona?
Las constelaciones familiares individuales, o terapias sistémicas individuales, son para ti si sientes que una y otra vez, repites la misma historia en tu vida y no entiendes por qué. O puede que cargues con responsabilidades, dolores o culpas que no son tuyas y te pesan demasiado. A veces se trata de un momento de crisis, de esos en los que la vida cambia de rumbo y no sabes bien hacia dónde ir. Otras veces es más una sensación interna: no encuentras tu lugar, no terminas de sentirte en paz contigo ni con los tuyos. También hay quien llega con el deseo de reconciliarse con su historia familiar, de soltar resentimientos y mirar con más calma lo que antes dolía.
En cualquiera de estas situaciones, las constelaciones familiares individuales abren un espacio para comprender, liberar y dar un paso más consciente en tu camino.
No es necesario tener un problema “muy grande” para beneficiarse de este enfoque. A veces basta con una sensación difusa de malestar, de repetición o de vacío interior. Las constelaciones individuales permiten dar forma a lo invisible y abrir un camino hacía mayor equilibrio, pertenencia y fuerza vital.
Beneficios de la terapia sistémica individual
Puede beneficiarte de la terapia sistémica individual de Enterapia Barcelona si estás atravesando conflictos de pareja, relaciones familiares difíciles, bloqueos emocionales, problemas laborales o incluso procesos de duelo.
Cada individual de constelación abre una puerta para vivir con más coherencia, paz y plenitud. Los cambios que se generan gracias a este tipo de terapia suelen sentirse de inmediato:
- Mayor claridad en relaciones familiares y de pareja.
- Comprensión de dinámicas invisibles que condicionaban tu presente.
- Liberación de cargas que no te corresponden.
- Recuperar fuerza y confianza en ti mismo.
¿Cuánto cuesta hacer una constelación individual en Barcelona?
Una sesión de constelación familiar individual en Barcelona tiene un precio de 70€ y una duración de 60 minutos. Es una inversión en tu bienestar que puede marcar la diferencia en cómo afrontas tus relaciones y tu día a día.
¿Dónde hacemos las sesiones de constelaciones individuales en Barcelona?
Las consultas de constelaciones individuales familiares se realizan en un espacio acogedor, situado en una ubicación céntrica y bien comunicada en la capital catalana.
Mi estudio está ubicado en la calle Berlin 2, entre el barrio de Sants y Les Corts, cerca de la estación de trenes de Sants.
Aquí encontrarás la tranquilidad necesaria para trabajar tu terapia sistémica individual en Barcelona, con total confidencialidad y acompañamiento cercano.
Contacta conmigo y pide tu primera consulta de constelacion individual en la ciudad de Barcelona
Hola, Soy Lola Sanmartin, terapeuta experta en constelaciones familiares individuales en Barcelona. ¡Cuéntame como puedo ayudarte!
Otros tipos de terapias de que pueden ayudarte:
