Constelaciones familiares en Girona
Descubre el poder de las constelaciones familiares de Enterapia Calonge, Girona.
Reserva tu sesión ahora y empieza a escribir una nueva historia para tu vida.
Si sientes que hay patrones que se repiten en tu vida, bloqueos emocionales que no sabes de dónde vienen o relaciones familiares que se hacen difíciles, las constelaciones familiares en Girona pueden ayudarte a poner orden y claridad. Esta terapia sistémica es una oportunidad de mirar tu historia desde otra perspectiva y liberar cargas que no te corresponden.
¿Qué son las constelaciones familiares y para qué sirven?
Las constelaciones familiares son una metodología terapéutica que explora las dinámicas ocultas en tu sistema familiar. Nos ayudan a comprender cómo las experiencias de nuestros padres, abuelos o incluso generaciones anteriores influyen en nuestras decisiones, emociones y relaciones actuales.
En una constelación sistémica en Girona puedes descubrir qué te limita, identificar el origen de conflictos de pareja, bloqueos laborales o problemas emocionales, y abrir la puerta a una vida más libre y consciente.
La psicoterapia con enfoque Gestalt no se centra en revivir el pasado, sino en comprender cómo piensas, sientes y actúas en el presente. Este enfoque permite:
- Identificar patrones repetitivos que generan malestar.
- Tomar conciencia de tus emociones y aprender a gestionarlas mejor.
- Explorar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás.
- Recuperar tu equilibrio interno, apoyándote en tus propios recursos.
Con este camino descubrirás que, incluso en momentos de crisis, tienes dentro de ti la fuerza para transformarte.
Lola Sanmartín, tu especialista en Girona de constelaciones familiares
Soy Lola Sanmartín, psicoterapeuta especialista en constelaciones familiares en Girona con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de cambio profundo. Mi enfoque une la disciplina Gestalt, PNL y técnicas sistémicas, creando un espacio seguro donde trabajamos con respeto, cercanía y una mirada integradora de cuerpo, emoción y mente.
Como terapeuta de constelaciones familiares en Calonge, Girona, mi objetivo es ayudarte a reconocer esas lealtades invisibles que condicionan tu presente y transformarlas en fuerza para avanzar con más libertad y amor.
Me ayudó mucho a avanzar en una situación por mí complicada en la que estaba muy bloqueada. E insisto, se nota muchísimo su profesionalidad, experiencia, herramientas..! Antes había probado un par de psicólogos y ¡nada que ver! Noté muchísimo la diferencia!!
¡Fue una de las mejores inversiones que he hecho en salud a lo largo de mi vida! ¡Te envío recuerdos Lola, un abrazo!
poco tiempo pudo desenredar el nudo donde estaba. Posterior a ello, repito cada vez que lo necesito porque es una de las mejores inversiones en salud que hago Además, después de mi, han ido amigos y familiares, que han reafirmado mi opinión.
Durante varios meses tenía sesiones individuales y con mi pareja en terapia con Lola.
Lola me ayudó con problemas que tenía con mi padre y en mi infancia. Me ayudó decidir que lo quiero en mi vida, aprender cuales son mis límites, respetar las cosas de mi pareja y mías, protegerme, amarme, no culpar a nadie en las situaciones conflictivos, no reaccionar a las manipulaciones y muchas cosas más.
Recomiendo de toda mi corazón.
Intuye y activa los mecanismos para ayudarle a resolver todo lo que se trabaja en las sesiones con ella.
Muy satisfecho de haber podido trabajar con ellos.
¿Qué hacemos en una terapia de constelación familiar en Girona?
Cada sesión de terapia de constelaciones familiares en Girona es única. A partir de un tema que quieras trabajar (relaciones, salud, pareja, hijos, duelos, autoestima, etc.), exploramos juntos cómo ese asunto se conecta con tu sistema familiar.
A través de representaciones simbólicas, imágenes internas y dinámicas vivenciales, salen a la luz vínculos y emociones que permanecían ocultos. Al reconocerlos, puedes comprender el origen de lo que te limita y abrir el camino hacia su transformación. El impacto suele sentirse en el mismo momento: alivio emocional, más claridad en las decisiones y una sensación renovada de equilibrio interior.
Además, lo trabajado en una constelación no solo trae beneficios a nivel personal, sino que también repercute en tus relaciones más cercanas —pareja, hijos, familia o entorno laboral— generando un efecto expansivo que contribuye a crear vínculos más sanos y auténticos.
Constelaciones individuales o en grupo en Girona: elige la modalidad que mejor se adapta a ti
Constelaciones individuales
Trabajamos en un espacio íntimo y personalizado, utilizando objetos, figuras o técnicas proyectivas. Ideal si buscas privacidad o un acompañamiento más cercano.
Constelaciones en grupo
Cada participante puede constelar su propio tema, y los demás colaboran como representantes. La energía compartida potencia la experiencia y permite obtener aprendizajes incluso cuando observas la constelación de otro.
Da el paso hoy: reserva tu constelación familiar en Girona y abre la puerta a una vida más libre y en equilibrio.
Beneficios de las constelaciones familiares en mi consulta de Calonge (Girona)
Las constelaciones ofrecen un camino profundo de transformación personal. A través de esta terapia, podrás experimentar cambios significativos que impactan directamente en tu bienestar y en la manera de relacionarte con los demás:
- Aceptar tu historia con serenidad
Reconocer lo que ha ocurrido en tu familia y en tu vida sin juicios, permite soltar la resistencia y abrir espacio a nuevas posibilidades. - Liberar bloqueos emocionales
Muchas veces cargamos emociones que no son nuestras. Al identificarlas y comprender su origen, es posible dejarlas ir y sentir una ligereza emocional renovada. - Construir vínculos más sanos
Mejorar la relación con padres, hijos, pareja o hermanos, al entender las dinámicas ocultas que generan conflicto y recuperar la confianza y el respeto mutuo. - Recuperar tu equilibrio interno
Al poner cada cosa en su lugar dentro del sistema familiar, se restablece un orden interno que se traduce en calma, claridad y fuerza para avanzar en tu camino. - Conectar con tu propio potencial
Al liberarte de lealtades invisibles, recuperas la energía para enfocarte en lo que realmente deseas y tomar decisiones más libres y conscientes.
Cómo llegar a mi consulta de constelaciones en Girona
Las terapias de constelaciones familiares se realizan en Calonge, en la provincia de Girona.
Es un espacio confidencial, a 40 km de Girona, entre Lloret de Mar y Palafrugell, creado para que te sientas acompañado desde el primer momento. Un lugar pensado para tu bienestar, donde podrás desconectar del ritmo diario y abrirte a tu proceso con calma.
Si vienes en coche, encontrarás fácil aparcamiento gratuito en la zona. También puedes combinar tu visita con un paseo por la Costa Brava, regalándote un día completo de cuidado personal y conexión.
Tu espacio de constelaciones familiares desde Lloret de Mar hasta Begur
En este entorno tranquilo, muchas personas que buscan constelaciones familiares cerca de Lloret de Mar, Palamos, y Begur encuentran el espacio ideal para reconectar con su historia y mirar su vida desde otra perspectiva. Únete a mis pacientes que vienen desde la Costa Brava.
Pregunta frecuentes sobre las constelaciones familiares
Constelar es representar visual y emocionalmente las dinámicas ocultas de tu sistema familiar para comprenderlas y transformarlas.
Relaciones conflictivas (pareja, hijos, padres), duelos no resueltos, bloqueos emocionales, patrones repetitivos, problemas laborales o síntomas físicos con carga emocional.
Las sesiones individuales cuestan 70 € y las grupales 110€.
Depende de tu proceso. Algunas personas con una sesión encuentran claridad inmediata, otras eligen profundizar cada cierto tiempo para seguir desbloqueando temas.
Si sientes que es el momento de mirar tu historia desde otra perspectiva y liberarte de cargas que no te corresponden, reserva ahora tu sesión de constelaciones familiares en Girona.
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