Un camino para crear desde tu presente, crecer y decidir con claridad. En Enterapia encontrarás recursos reales para avanzar, recuperar confianza y dar el siguiente paso.
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El proceso de coaching emocional en Barcelona de Enterapia es mucho más que alcanzar objetivos: es un camino de autoconocimiento que te permite identificar bloqueos, fortalecer tu autoestima y recuperar la claridad para decidir tu camino. En un espacio seguro y cercano, descubrirás cómo vivir con más confianza y coherencia.
Cada sesión de coaching emocional en mi consulta de Barcelona es un viaje en el que avanzamos paso a paso. No son charlas improvisadas, sino conversaciones estructuradas que te ayudan a mirar hacia dentro, ganar perspectiva y llevarte herramientas reales para tu vida. El proceso tiene un ritmo propio que se adapta a ti, y suele seguir una línea como esta:
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Comenzamos creando un clima de confianza. Aquí definimos qué quieres trabajar: puede ser un objetivo concreto, una situación que te genera dudas o un cambio vital que te está removiendo. Este inicio marca la dirección de la sesión y te permite poner en palabras lo que necesitas.
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A través de preguntas abiertas, dinámicas y reflexión guiada, empiezas a ordenar tus pensamientos y emociones. Es un espacio donde puedes hablar en voz alta, reconocer lo que te limita y conectar con lo que de verdad deseas alcanzar.
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Dependiendo de lo que surja, aplico técnicas de coaching generativo, recursos terapéuticos o ejercicios creativos. El objetivo no es darte respuestas, sino ayudarte a encontrarlas dentro de ti, con nuevas perspectivas y mayor claridad.
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En este punto comienzas a ver con más nitidez las piezas de tu situación. Yo te acompaño devolviéndote lo que escucho, resaltando tus fortalezas y mostrándote ángulos que quizá no habías visto. No se trata de consejos, sino de espejos que amplían tu mirada.
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A veces una sesión termina con la definición de pequeños pasos o tareas para poner en práctica en tu día a día. No son obligaciones, sino compromisos contigo mismo que te ayudan a dar forma al cambio que buscas.
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Antes de terminar, repasamos lo vivido en la sesión, resolvemos dudas y dejamos claros los próximos pasos. Puede ser una sensación de ligereza, un plan definido o simplemente una nueva mirada que te inspira a seguir avanzando.
Elegir un coach emocional en Barcelona no es solo cuestión de títulos, sino de confianza y trayectoria. Lola Sanmartín ha dedicado más de una década a acompañar a personas en procesos de cambio, escuchando con respeto y creando un espacio seguro donde cada cliente puede mostrarse tal cual es. Su forma de trabajar une cercanía y profesionalidad: sabe cuándo sostener en silencio y cuándo guiar con la pregunta precisa que abre nuevas perspectivas.
Lo que distingue a Lola como life coach emocional es su mirada integradora: combina la sensibilidad de quien entiende los procesos humanos en profundidad con la capacidad práctica de orientar hacia la acción. Esto permite que cada sesión no se quede en la teoría, sino que se traduzca en transformaciones visibles en la vida de quienes confían en ella.
Su experiencia se ha nutrido de años de formación continua con enfoque Gelstalt y de acompañar a personas en contextos muy diversos: desde quienes atraviesan momentos de confusión personal hasta quienes buscan mayor claridad para tomar decisiones vitales o dar un nuevo rumbo a su vida. Todo ello le permite adaptar su enfoque a las necesidades únicas de cada persona, con empatía y compromiso real.
Con Lola, el coaching no es un método rígido, sino un encuentro humano que inspira, impulsa y fortalece. Si buscas a un coach personal en Barcelona que te ayude a reconectar con tus recursos internos, a superar bloqueos y a dar forma a tus proyectos desde la autenticidad, encontrarás en ella una guía atenta y comprometida.
Ansiedad, dudas o falta de motivación. No tienes que afrontarlo solo. Con el coaching emocional de EnTerapia en Barcelona encontrarás recursos reales para avanzar en tu crecimiento personal, superar miedo, ganar autoestima y alcanzar tus metas.
Iniciar un camino de coaching emocional en Barcelona en mi centro, abre la puerta a múltiples beneficios. Más allá de tus objetivos concretos, contar con un entrenador emocional te permite descubrir nuevas formas de mirarte, superar bloqueos internos y avanzar con mayor claridad y confianza.
Con este acompañamiento con enfoque terapéutico y generativo podrás conseguir:
Aprende a reconocer tus capacidades, superar inseguridades y fortalecer tu valor personal.
El coaching te ayuda a ordenar lo que sientes y piensas, ganando perspectiva para avanzar sin dudas.
Ya sea en tu vida privada o en tu carrera, descubrirás cómo sacar el máximo de tu potencial.
Transforma bloqueos en aprendizajes, conecta con tu creatividad y vive con mayor coherencia interior.
Las sesiones de coaching en Barcelona tienen lugar en un espacio tranquilo y acogedor, pensado para que te sientas cómodo desde el primer momento.
Mi consulta está situada en la calle Berlín, 2, una zona céntrica y bien comunicada, justo al lado de la estación de metro Plaça del Centre y a pocos minutos a pie de la estación central de Sants.
Gracias a esta ubicación privilegiada, llegar es muy fácil tanto si vienes en metro desde Barcelona, como en autobus. Además, el entorno ofrece la tranquilidad necesaria para que cada encuentro sea un paréntesis de calma en tu rutina diaria.
Haz clic en el mapa y descubre la mejor manera de llegar a Enterapia Psicoterapia en Barcelona. Te será sencillo localizar la consulta y planificar tu visita en transporte público o privado.
Preguntas Frequentes sobre Coaching Emocional
Un coach emocional te acompaña a explorar tus pensamientos, emociones y creencias para ayudarte a ganar claridad, confianza y recursos prácticos en tu vida personal o profesional.
El precio de cada sesión de coaching emocional en nuestro centro de Barcelona es de 70€.
La frecuencia puede ser semanal o quincenal, según lo que la pareja necesite y acordemos juntos. En algunos casos, comenzamos con sesiones semanales y, a medida que avanza el proceso, podemos ir espaciándolas.
Sí, ofrezco sesiones de coaching online para que puedas trabajar en ti desde cualquier lugar, con la misma calidad y compromiso.
Un psicólogo se centra en tratar dificultades emocionales y psicológicas. El coach emocional te acompaña a descubrir y potenciar tus recursos para avanzar hacia tus objetivos. En mi caso, integro ambos enfoques para ofrecerte un acompañamiento más completo y profundo.
Hola, Soy Lola Sanmartin, terapeuta, consultora y coaching emocional en Barcelona. ¡Cuéntame como puedo ayudarte!
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