Descubre el coaching emocional en Barcelona y conecta con tu verdadero potencial para avanzar

Un camino para crear desde tu presente, crecer y decidir con claridad. En Enterapia encontrarás recursos reales para avanzar, recuperar confianza y dar el siguiente paso.

El proceso de coaching emocional en Barcelona de Enterapia es mucho más que alcanzar objetivos: es un camino de autoconocimiento que te permite identificar bloqueos, fortalecer tu autoestima y recuperar la claridad para decidir tu camino. En un espacio seguro y cercano, descubrirás cómo vivir con más confianza y coherencia.

coaching emocional barcelona

El coaching terapéutico emocional que ofrecemos en Barcelona es para ti si:

¿Cómo son las sesiones de coaching en Barcelona con EnTerapia?

Cada sesión de coaching emocional en mi consulta de Barcelona es un viaje en el que avanzamos paso a paso. No son charlas improvisadas, sino conversaciones estructuradas que te ayudan a mirar hacia dentro, ganar perspectiva y llevarte herramientas reales para tu vida. El proceso tiene un ritmo propio que se adapta a ti, y suele seguir una línea como esta:

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Primer contacto

Comenzamos creando un clima de confianza. Aquí definimos qué quieres trabajar: puede ser un objetivo concreto, una situación que te genera dudas o un cambio vital que te está removiendo. Este inicio marca la dirección de la sesión y te permite poner en palabras lo que necesitas.

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Exploración y descubrimiento

A través de preguntas abiertas, dinámicas y reflexión guiada, empiezas a ordenar tus pensamientos y emociones. Es un espacio donde puedes hablar en voz alta, reconocer lo que te limita y conectar con lo que de verdad deseas alcanzar.

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Herramientas e intervenciones

Dependiendo de lo que surja, aplico técnicas de coaching generativo, recursos terapéuticos o ejercicios creativos. El objetivo no es darte respuestas, sino ayudarte a encontrarlas dentro de ti, con nuevas perspectivas y mayor claridad.

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Insights y retroalimentación

En este punto comienzas a ver con más nitidez las piezas de tu situación. Yo te acompaño devolviéndote lo que escucho, resaltando tus fortalezas y mostrándote ángulos que quizá no habías visto. No se trata de consejos, sino de espejos que amplían tu mirada.

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Plan de acción

A veces una sesión termina con la definición de pequeños pasos o tareas para poner en práctica en tu día a día. No son obligaciones, sino compromisos contigo mismo que te ayudan a dar forma al cambio que buscas.

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Cierre y proyección

Antes de terminar, repasamos lo vivido en la sesión, resolvemos dudas y dejamos claros los próximos pasos. Puede ser una sensación de ligereza, un plan definido o simplemente una nueva mirada que te inspira a seguir avanzando.

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¿Por qué elegir a Lola Sanmartín como tu coach personal en Barcelona?

Elegir un coach emocional en Barcelona no es solo cuestión de títulos, sino de confianza y trayectoria. Lola Sanmartín ha dedicado más de una década a acompañar a personas en procesos de cambio, escuchando con respeto y creando un espacio seguro donde cada cliente puede mostrarse tal cual es. Su forma de trabajar une cercanía y profesionalidad: sabe cuándo sostener en silencio y cuándo guiar con la pregunta precisa que abre nuevas perspectivas.

Lo que distingue a Lola como life coach emocional es su mirada integradora: combina la sensibilidad de quien entiende los procesos humanos en profundidad con la capacidad práctica de orientar hacia la acción. Esto permite que cada sesión no se quede en la teoría, sino que se traduzca en transformaciones visibles en la vida de quienes confían en ella.

lola sanmartin psicoterapeuta

Una mentoría humanista para desbloquearte y dar el giro que tu vida necesita

Su experiencia se ha nutrido de años de formación continua con enfoque Gelstalt y de acompañar a personas en contextos muy diversos: desde quienes atraviesan momentos de confusión personal hasta quienes buscan mayor claridad para tomar decisiones vitales o dar un nuevo rumbo a su vida. Todo ello le permite adaptar su enfoque a las necesidades únicas de cada persona, con empatía y compromiso real.

Con Lola, el coaching no es un método rígido, sino un encuentro humano que inspira, impulsa y fortalece. Si buscas a un coach personal en Barcelona que te ayude a reconectar con tus recursos internos, a superar bloqueos y a dar forma a tus proyectos desde la autenticidad, encontrarás en ella una guía atenta y comprometida.

Ansiedad, dudas o falta de motivación. No tienes que afrontarlo solo. Con el coaching emocional de EnTerapia en Barcelona encontrarás recursos reales para avanzar en tu crecimiento personal, superar miedo, ganar autoestima y alcanzar tus metas.

4.8
Basado en 38 reseñas.
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Salvador Mira Morillas
10:08 02 Sep 25
Marc Para Mateu
13:04 04 Nov 24
Vine recomendada por una amiga y me vino muy bien ir, siento que me proporcionó herramientas para mis miedos e inseguridades.
Respuesta del propietario 15:40 24 Jul 24
¡Gracias por compartir tu experiencia! Me alegra saber de ti! Es gratificante¡Espero verte de nuevo!
Enrique Fernandez
15:54 29 Jun 24
Desde la primera sesión con Lola me he sentido increíblemente acogido y acompañado. En su consulta, Lola sabe crear un espacio seguro de respeto, escucha y comprensión. Es cercana, transmite confianza y disponibilidad, y adapta las sesiones a lo que está sucediendo en cada momento. Su capacidad para escuchar atentamente y proporcionar comentarios e intervenciones constructivas realmente ha tenido un impacto positivo en mi capacidad de relacionarme conmigo mismo y con las circunstancias de la vida.

Me siento agradecido de poder contar con su apoyo y acompañamiento.

Gracias Lola!!!!
Respuesta del propietario 13:25 16 Jul 24
Muchas gracias por tus amables palabras. Valoro mucho tu confianza, para mi es un placer acompañarte en tu proceso. Un abrazo fuerte Enrique!
Cecilia Saiz
17:06 21 Jun 24
Lola es una excelente profesional. Desde el primer momento consiguió hacerme sentir cómoda y comprendida y gracias a su terapia he conseguido realizar el trabajo personal que tanto necesitaba y me ayudó a superar uno de los peores baches de mi vida.
Que gran suerte tuve al encontrarla!

100% recomendada su terapia y a ella como terapeuta!
Respuesta del propietario 09:05 26 Jun 24
Muchas gracias por tu maravillosa reseña! Es muy gratificante tu experiencia, gracias por confiar en mi!
Ricardo Villalobos
13:43 18 Jun 24
Ser paciente de Lola es una gran suerte y no puedo recomendarla lo suficiente. Es una profesional con gran agilidad para comprender, analizar y enfocar tus necesidades personales.

Lo que más me gusta de Lola es que su enfoque no es condescendiente. Te escucha atentamente y te hace ver las cosas con perspectiva, construyendo paulatinamente herramientas emocionales que, cuando menos te lo esperas, ya estás aplicando en tu día a día.

Si buscas a alguien que te acompañe en tu proceso de una manera profesional y, sobre todo, genuina, Lola es la persona indicada. Su habilidad para guiarte sin juzgarte y su compromiso con tu bienestar la hacen una psicóloga excepcional.
Respuesta del propietario 15:39 18 Jun 24
Muchas gracias por tu generosa reseña. Me alegra mucho saber que has tenido una experiencia tan positiva de nuestras sesiones. Valoro profundamente tu reconocimiento. Gracias por confiar en mí y recomendar mi trabajo.❤
Bea Salas
20:21 04 Jun 24
Lola es una terapeuta maravillosa. Me ayudó en momentos duros a comprender y avanzar, descubriendo en mí nuevos recursos. Gracias 🙂
Respuesta del propietario 06:08 05 Jun 24
Gracias por compartir tu experiencia.
josep maria coll
17:51 04 Jun 24
Conocí a Lola en un momento vital complejo. Con ella, logré recuperar la calma, la serenidad y el enfoque necesarios para gestionar el pasado y aceptar la realidad del presente. Me enseñó a perder el miedo y seguir adelante en la vida con entusiasmo.

Es una gran profesional y una bellísima persona, que me brindó la ocasión de crecer por dentro. Muchas gracias Lola.
Respuesta del propietario 06:11 05 Jun 24
Muchas gracias a ti por confiar en mi ☺️
Helena RoMa
13:50 04 Jun 24
Lola es una gran profesional. Atenta, amable y muy eficaz. Haber hecho terapia con ella ha sido una de las mejores de decisiones de mi vida. Gracias por todo.
Respuesta del propietario 13:45 05 Jun 24
¡Muchas gracias por tus amables palabras! Me alegra saber que la terapia ha sido una experiencia tan positiva para ti.
Betsaida Quesada
10:19 04 Jun 24
Lola es un Amor, yo no me he sentido más segura y libre en terapia que con ella. Me ha ayudado muchísimo en momentos muy duros y he descubierto mucho de mi gracias a su forma de guiarme. <3
Respuesta del propietario 06:18 05 Jun 24
Muchas gracias por tus palabras tan cariñosas. Es un privilegio haber podido acompañarte y ser parte de tu autodescubrimiento.❤

Beneficios de trabajar con un entrenador emocional

Iniciar un camino de coaching emocional en Barcelona en mi centro, abre la puerta a múltiples beneficios. Más allá de tus objetivos concretos, contar con un entrenador emocional te permite descubrir nuevas formas de mirarte, superar bloqueos internos y avanzar con mayor claridad y confianza.

Con este acompañamiento con enfoque terapéutico y generativo podrás conseguir:

Más autoestima y confianza

Aprende a reconocer tus capacidades, superar inseguridades y fortalecer tu valor personal.

Claridad para tomar decisiones vitales

El coaching te ayuda a ordenar lo que sientes y piensas, ganando perspectiva para avanzar sin dudas.

Desarollo personal y profesional

Ya sea en tu vida privada o en tu carrera, descubrirás cómo sacar el máximo de tu potencial.

Equilibrio emocional y bienestar diario

Transforma bloqueos en aprendizajes, conecta con tu creatividad y vive con mayor coherencia interior.

¿Dónde realizamos las sesiones de coaching en la capital catalana?

Las sesiones de coaching en Barcelona tienen lugar en un espacio tranquilo y acogedor, pensado para que te sientas cómodo desde el primer momento.

Mi consulta está situada en la calle Berlín, 2, una zona céntrica y bien comunicada, justo al lado de la estación de metro Plaça del Centre y a pocos minutos a pie de la estación central de Sants.

Gracias a esta ubicación privilegiada, llegar es muy fácil tanto si vienes en metro desde Barcelona, como en autobus. Además, el entorno ofrece la tranquilidad necesaria para que cada encuentro sea un paréntesis de calma en tu rutina diaria.

Terapia barcelona consulta

¿Cómo llegar a mi centro de coaching en Barcelona?

Haz clic en el mapa y descubre la mejor manera de llegar a Enterapia Psicoterapia en Barcelona. Te será sencillo localizar la consulta y planificar tu visita en transporte público o privado.

Preguntas Frequentes sobre Coaching Emocional

Un coach emocional te acompaña a explorar tus pensamientos, emociones y creencias para ayudarte a ganar claridad, confianza y recursos prácticos en tu vida personal o profesional.

El precio de cada sesión de coaching emocional en nuestro centro de Barcelona es de 70€

La frecuencia puede ser semanal o quincenal, según lo que la pareja necesite y acordemos juntos. En algunos casos, comenzamos con sesiones semanales y, a medida que avanza el proceso, podemos ir espaciándolas.

Sí, ofrezco sesiones de coaching online para que puedas trabajar en ti desde cualquier lugar, con la misma calidad y compromiso.

Un psicólogo se centra en tratar dificultades emocionales y psicológicas. El coach emocional te acompaña a descubrir y potenciar tus recursos para avanzar hacia tus objetivos. En mi caso, integro ambos enfoques para ofrecerte un acompañamiento más completo y profundo.

Ponte en contacto conmigo e inicia tu camino de coaching emocional y terapeutico en Barcelona

Hola, Soy Lola Sanmartin, terapeuta, consultora y coaching emocional en Barcelona. ¡Cuéntame como puedo ayudarte!

lola sanmartin