Terapia de pareja en Barcelona: recupera conexión y equilibrio
¿Sientes que las discusiones son más frecuentes que los momentos de calma?
En la terapia de pareja en Barcelona encontraréis un espacio íntimo y seguro, donde podréis expresaros sin juicios y sentiros escuchados de verdad. Os acompaño a mirar con otros ojos lo que os pasa, a entender cómo os relacionáis y a descubrir nuevas maneras de acercaros.
Reserva ahora tu primera sesión de psicoterapia de pareja en Barcelona y da el primer paso hacia una relación más consciente, equilibrada y sana.
¿Que problemas podemos abordar en una terapia de pareja en mi consulta de Barcelona?
En mi consulta, como terapeuta especialista en pareja en Barcelona, he acompañado a las personas en una gran variedad de situaciones, entre ellas:
- Falta de comunicación y conflictos constantes que bloquean la relación.
- Disminución del deseo o de la intimidad emocional, distanciamiento y rutina.
- Celos, inseguridades o desconfianza que desgastan el vínculo.
- Diferencias en proyectos de vida, convivencia o responsabilidades.
- Heridas del pasado y factores de la familia de origen que siguen afectando.
- Crisis vitales, separaciones, duelos o cambios importantes que impactan a la pareja.
Recupera la complicidad, mejora la comunicación y fortalece vuestro vínculo
¿Cuándo acudir a un terapeuta para parejas en Barcelona?
Las relaciones de pareja atraviesan etapas, y algunas pueden poner a prueba vuestra estabilidad emocional. La terapia de pareja no es solo para situaciones límite: también es una oportunidad para prevenir que los problemas crezcan.
Estas son algunas de las situaciones más comunes en las que puede ayudaros.
Conflictos y problemas de comunicación
Las discusiones constantes, los malentendidos y las tensiones diarias desgastan la relación. En la terapia de pareja en Barcelona trabajamos estrategias para mejorar la comunicación, comprender qué hay detrás de los conflictos y encontrar soluciones que devuelvan calma y equilibrio. También abordamos cómo influyen la rutina, el dinero o las familias de origen en la relación.
Infidelidades y pérdida de confianza
Una infidelidad puede sacudir los cimientos de la pareja, pero no siempre significa el final. En un espacio seguro, acompañado por un terapeuta matrimonial, podréis expresar emociones, entender lo sucedido y decidir si reconstruir la confianza desde una base nueva y más sólida.
Falta de deseo e intimidad
El deseo sexual y la conexión afectiva fluctúan con el tiempo. La terapia os ayuda a reconectar, recuperar la intimidad y cuidar el vínculo, incluso cuando el ritmo de vida o la falta de tiempo enfrían la relación.
Crianza e hijos
Las decisiones sobre educación o convivencia con los hijos suelen generar desacuerdos. En terapia encontraréis un espacio para dialogar, llegar a acuerdos y trabajar como un equipo, equilibrando el rol de padres y el de pareja.
Celos, inseguridades y heridas del pasado
Los celos, la desconfianza o asuntos no resueltos del pasado pueden bloquear el presente. En terapia aprenderéis a comprender su origen, darles un lugar y transformarlos en confianza y seguridad mutua.
Proyectos de vida y futuro en común
Dudas sobre compromiso, matrimonio, dónde vivir o proyectos compartidos pueden generar tensiones. La terapia os ayuda a alinear expectativas, diferenciar lo personal de lo laboral y tomar decisiones conscientes para vuestro futuro.
¿A qué tipo de pareja se dirige EnTerapia?
Mi terapia de pareja en Barcelona está pensada para todas las parejas que quieran mejorar su relación, sin importar su orientación sexual, identidad de género, edad o procedencia cultural.
Trabajo con parejas heterosexuales, LGTB+ y parejas interculturales, ofreciendo un espacio seguro, libre de juicios y con total respeto a vuestra forma de vivir el amor.
Tanto si estáis atravesando una crisis, como si simplemente queréis reforzar vuestro vínculo y prevenir conflictos futuros, aquí encontraréis un lugar donde vuestra relación será escuchada, cuidada y acompañada con sensibilidad y profesionalidad.
Si buscáis terapia para parejas LGTB+ en Barcelona, aquí encontraréis un lugar inclusivo donde podréis hablar abiertamente de vuestra relación y de las dificultades que estéis atravesando, ya sea en la comunicación, la convivencia o la intimidad.
Entiendo los retos y particularidades que pueden vivir las parejas del mismo sexo, y adapto las herramientas a vuestras necesidades para que encontréis soluciones reales y personalizadas.
Me siento agradecido de poder contar con su apoyo y acompañamiento.
Gracias Lola!!!!
Que gran suerte tuve al encontrarla!
100% recomendada su terapia y a ella como terapeuta!
Lo que más me gusta de Lola es que su enfoque no es condescendiente. Te escucha atentamente y te hace ver las cosas con perspectiva, construyendo paulatinamente herramientas emocionales que, cuando menos te lo esperas, ya estás aplicando en tu día a día.
Si buscas a alguien que te acompañe en tu proceso de una manera profesional y, sobre todo, genuina, Lola es la persona indicada. Su habilidad para guiarte sin juzgarte y su compromiso con tu bienestar la hacen una psicóloga excepcional.
Es una gran profesional y una bellísima persona, que me brindó la ocasión de crecer por dentro. Muchas gracias Lola.
Cómo trabajo la pscoterapia de pareja en mi estudio en Barcelona
En mi centro de Barcelona, la terapia de pareja se desarrolla en sesiones de una hora, con frecuencia semanal o quincenal, adaptada a vuestras necesidades. Durante las sesiones exploraremos juntos la dinámica de la relación, detectando patrones que generan conflicto y buscando alternativas para fortalecer la comunicación y la confianza.
En ocasiones, y si lo acordamos, uno o ambos podréis hacer un seguimiento individual para trabajar aspectos personales que influyen en la relación. También propongo pequeñas tareas para realizar en casa, que ayudan a integrar los cambios en vuestro día a día. Este proceso está diseñado para ser práctico, respetuoso y enfocado en vuestro bienestar como pareja.
El proceso terapéutico paso a paso
Beneficios de las terapias matrimoniales y de pareja
Tanto que sois un matrimonio, una pareja de hecho, o cualquier tipo de relación de pareja, hay muchas razones para empezar un camino de psicoterapia juntos. La terapia de pareja que ofrezco en Barcelona no solo ayuda a resolver problemas actuales, sino que fortalece la relación a largo plazo. Algunos beneficios que podéis obtener son:
- Mejorar la comunicación y la escucha activa.
- Aprender a negociar y llegar a acuerdos sin desgaste emocional.
- Recuperar la conexión emocional y física.
Afrontar crisis puntuales con más recursos y menos tensión. - Tomar decisiones conscientes sobre el futuro de la relación.
- Reforzar la confianza y la seguridad mutua.
- Integrar experiencias difíciles del pasado
Aprender a cuidar el vínculo en la rutina diaria - Mirar juntos hacia el futuro.
- Crecer como individuos dentro de la pareja.
Asesora matrimonial para acompañar pareja en momento de cambio o ruptura
Incluso si decidís no continuar juntos, este espacio os permite transitar la separación con respeto, cuidado y comprensión.
¿Dónde hacemos terapias psicológicas de pareja en Barcelona?
Mi consulta está ubicada en una zona accesible de Barcelona, en el corazón del barrio de Sants-Les Corts, a lado del metro de Plaça del Centre, cerca de Sants Estación.La ubicación está pensada para ofrecer un entorno cómodo y confidencial. Aquí podréis sentiros tranquilos para hablar de lo que os preocupa y trabajar en soluciones adaptadas a vuestra historia y necesidades.
Preguntas Frequentes
El precio de cada sesión en mi centro de terapia de pareja en Barcelona es de 95 €. La inversión en terapia es una inversión en el bienestar y la estabilidad de vuestra relación.
Cada sesión tiene una duración aproximada de una hora. Este tiempo está pensado para que ambos podáis expresaros con calma y trabajar de forma profunda en los temas que os preocupan.
La frecuencia puede ser semanal o quincenal, según lo que la pareja necesite y acordemos juntos. En algunos casos, comenzamos con sesiones semanales y, a medida que avanza el proceso, podemos ir espaciándolas.
Sí, en mi consulta también ofrezco la opción de terapia de pareja online, pensada para aquellas parejas que no puedan acudir de forma presencial, ya sea porque están viajando, residen en otra ciudad, por temas muy puntuales o por cualquier circunstancia que les impida desplazarse hasta Barcelona. Este formato permite mantener el proceso terapéutico sin interrupciones, garantizando la continuidad del trabajo incluso a distancia.
En la primera sesión exploramos vuestra situación actual, los motivos que os traen a terapia y los objetivos que queréis alcanzar. Es un espacio para que ambos podáis hablar con libertad, mientras yo os explico la metodología y acordamos cómo vamos a trabajar.
No existe un número fijo. Depende de la naturaleza del conflicto, del compromiso de la pareja con el proceso y de los cambios que vayamos implementando. Algunas parejas logran avances significativos en pocas sesiones, mientras que otras optan por un trabajo más prolongado para consolidar los resultados.
No. Muchas parejas acuden a terapia no porque estén al borde de la ruptura, sino porque quieren prevenir problemas, mejorar su comunicación o reforzar la conexión emocional. No es necesario esperar a que la situación se complique para buscar ayuda.
Por supuesto. En mi consulta realizo terapia de pareja gay y LGTB+ en Barcelona, ofreciendo un espacio inclusivo, libre de prejuicios y adaptado a las realidades específicas que pueden vivir las parejas del mismo sexo o diversas.
Ponte en contacto conmigo y reserva tu primera consulta de terapia de pareja en Barcelona
Estaré encantada de acompañaros en este camino.
Hola, Soy Lola Sanmartin, psicoterapeuta de pareja en Barcelona. ¡Cuéntame como puedo ayudarte!
