Empieza el año nuevo y como cada año nos entusiasmamos y nos proponemos realizar nuevos cambios o nuevos hábitos, todos solemos hacerlo ya que los hábitos son importantes en nuestras vidas, desde que nos levantamos por la mañana y sin decidirlo mentalmente, ya realizamos una serie de cosas que son habituales e incorporadas a nuestra cotidianidad. Además la mayoría de las veces lo hacemos sin planificarlo, y sin darnos cuenta. Con esto os quiero decir que todos incorporamos a nuestras vidas muchos hábitos que nos hacen la vida más sencilla, más práctica, más feliz, así que sigamos
incorporándolos. En este post os propongo completarlo con un método distinto y con mucha conciencia.

Mi propuesta es “1 año 12 cambios”, yo también lo voy a practicar así que podemos seguirnos, compartir, proponer y ayudarnos.

Pero antes de nada….la gran pregunta; Cómo conseguir que una propuesta se convierta en hábito y no rendirnos en una semana?

Aquí os escribo unos consejillos para que eso no pase:

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