No somos perfectos

no somos perfectos

No somos perfectos, esto lo sabemos, así como tampoco no existe una relación perfecta, esto solo ocurre en el cine… La pareja es la mejor escuela donde aprender de uno mismo, también es la más difícil, ya que a ninguno de nosotros nos gusta y nos cuesta poder vernos en el “espejo” que el otro, […]

consciente de estar presente

estar presente

​Estar presente o ser presente. Hoy me decido a escribir y bajo el título, Estar Presente, esta entrada en el blog. Vamos hablar de algo tan sencillo y tan difícil. Una máxima de la que hablan muchas disciplinas, filosofías y maestros, el yoga, el mindfulness, el tantra, la Gestalt, la meditación, etc. Significa estar consciente […]

Cara a cara, Polaridades

polaridades

Cara a cara con aquellas partes de ti mismo, polaridades. Las polaridades son manifestaciones extremas de caracterización. En la medida en que uno se identifica con un polo, transfiere el otro polo como contrario a sí mismo. Todo el tiempo estamos en contacto con las polaridades y al mismo tiempo van integrándose en un todo […]

Respirar, la mejor terapia para cuerpo y mente

respirar la mejor terapia

Respirando la vida se vuelve más interesante. Liberar el cuerpo y hacer la vida más ligera Respiramos, así que estamos completamente vivos, esto lo sabemos todos, otra cosa es que seamos conscientes de ello o no, pero curiosamente respirar es lo más vital y lo repetimos montones de veces al día y cada día a […]

Felices Fiestas… y trabaja por tus sueños

enterapia

Felices Fiestas te deseamos para este 2014 que sigas trabajando por tus sueños. Que el año nuevo siga siendo una oportunidad de crecimiento para ti y para las personas que acompañamos desde enterapia.

Padres, como actuar ante la anorexia y la bulimia

Padres, como actuar ante la Anorexia y Bulimia. Pautas de comportamiento familiar ante la anorexia y la bulimia. Los NO NO sentirse culpable. No hay padres perfectos, pero sí bienintencionados. Los problemas familiares son sólo una parte de la historia de un trastorno de la ingesta, y demás en cualquier caso, lo pasado es pasado. Lo […]

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